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前叶额控制情绪的具体过程

时间:2013-12-17 19:00来源:未知 作者:admin 点击:
提升情商的过程中,控制情绪是非常重要的一个方面。在生理研究上,科学家发现前叶额在控制情绪上的一些发现!快来看看,对情商培养至关重要哦。
前叶额与培养情商

一、情绪短路与前额叶管理情绪的联系

       情绪短路要求有两个条件: 杏仁核的启动及新皮质的抑制(前额叶)未能奏效和新皮质反而为情绪危机效力,而平常新皮质的作用是保证情绪反应的平衡。情绪短路之时,理智中枢完全被情绪所淹没。

二、右前额叶在管理情绪过程中的分工?

         前额叶管理情绪的一个有效方法是:行动之前先权衡反应,衰减杏仁核及边缘中枢其他部位传来的信息信号, 就像父母要制止性急孩子的抓抢,告之先要礼貌请求或耐心等待自己想要的东西。
        “关掉”负性不快情绪的按钮似乎位于左前额叶。神经心理学家研究额叶损伤患者的情绪状态,他们发现左额叶的功能之一是它犹如一个神经衡温器,调节不愉快的情绪;而右前额叶则是消极情绪如恐惧、攻击意念等的策源地,但左额叶能监管这些情绪。以一组中风患者为例,左额叶受损者易于杞人忧天、焦虑抑郁;反之,那些右额叶受损者却“过分欢快” ,连神经病学家给他们作检查也嬉嬉哈哈开玩笑,根本不在乎自己的病情如何。还有一个快乐丈夫的病例,因脑畸形而作了右前额叶部分切除术。其妻很高兴地告诉医生,手术后,丈夫的性格变得与先前迥异,不但不再动辄发火,而且更加温柔体贴
        简言之,左前额叶是神经通道上“关掉”或衰减消极情绪的枢纽,除非那些极强烈的骚动情绪排山倒海,冲垮了一切。杏仁核是情绪危机的启动器,左前额叶则是动乱情绪的“ 刹车”;杏仁核“ 提议” ,前额叶处理。前额叶边缘系统联系在人类精神生活中不仅仅发挥着微调情绪的功能,更紧要的是在人生的重大决策关头掌舵。

(责任编辑:admin)
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